家族ではじめる！ほっこり自給生活チャレンジ

いちご・チャイブ・ボリジの寄せ植えに初チャレンジ。子どもたちと楽しむ、小さな自給の一歩を綴った記録です。

黒豆茶を作ってみたけど...味は微妙！？でも余った黒豆茶を使った「黒豆茶＆桑の葉茶の米粉シフォンケーキ」は大成功！お茶の出がらしも丸ごと使える、優しい風味のアレンジレシピをご紹介します♪

「プランター日記　2025.3」超初心者のグダグダ挑戦記！ボリジ、チャイブの植え替え、水やりの失敗、種まきチャレンジなど、試行錯誤しながら少しずつ成長中。栽培のコツや種取りのポイントを学んで、「生きる力」を育てる日々を記録！

2年間放置された畑を自然農で再生。ヨモギを管理しながら、土を育てて野菜が育つ畑に変えるステップを調べてみた！

祖父母が使っていた海苔小屋をDIYで住めるように！大量のゴミの片付けから、専門家のアドバイスを受けた話などリアルな奮闘記を公開。古い小屋を再生し、新しい暮らしを築く過程をお届けします。

ペール缶と素焼き鉢でDIY！自作タンドール釜なら、自宅やアウトドアで本格ナン＆タンドリーチキンが楽しめる。作り方やポイント、実際に作ってわかった反省点も紹介！

市販のチューブ調味料が気になるなら、無添加で栄養たっぷりの「生姜麹＆にんにく麹」を手作りしよう！麹の発酵パワーでうまみ＆栄養UP、子どもでも食べやすい♪簡単に作れて料理のコクもUP!家族で安心して使える万能調味料をぜひお試しください。

キッチンで簡単にできるリボベジ（再生栽培）で、小さな癒し空間を作りませんか？豆苗・えのき・人参など、野菜の生命力を感じながら、エコで楽しい食育を実践！子どもと一緒に「ポイ活」も楽しめます♪